ОБЩЕНИЕ В ЗАЛЕ ДА или НЕТ
Главная > БОДИБИЛДИНГ - ФИТНЕС - ПАУЭРЛИФТИНГ - АРМСПОРТ >
ОБЩЕНИЕ В ЗАЛЕ ДА или НЕТ
ОБЩЕНИЕ В ЗАЛЕ ДА или НЕТ
Петр SET Зубков
Я хочу сказать о том что кто-то приходит сосредоточенно молча заниматься а кто-то поболитать,кому-то удается все:) Как вы относитесь к этому и почему? Я лично за общение потому что в зале ты не тока занимаешься но и получаешь поддержку кучю юмора а главное там тебя понимают!!!:)
Александр Лузин
Лично я стараюсь себя изолировать от окружающих имею виду свой мозг я настраиваюсь только на кач тоесть настрой мозга на работу с железом а поговорить можно будет когда уже закончил тренировку в зале и просто ходишь по нему тогда да))
Дима Testosterone
Не ну общение тоже в меру надо....А то у мя вон в зале некоторые не заниматься приходят, а поболтать....Пару раз тягу дёрнут, и сидят 20 минут воркуют.)Чё приходят......с таким же успехом на лавочке посидеть можно с бабульками поболтать)
Костик GoD._. bl4 Федосеев
Вообще необходимо стараться изолировать себя от общения, соглашусь с Александром. Тоже так и делаю. Хотя я и занимаюсь уже как год в паре с человеком, но мы редко обсуждаем что-либо во время тренировки, если только план тренировки.
re 20 минут: это брет канешь, лучше вообще не приходить заниматься.
30-40 секунд между подходами максимум. полторы минуты между упражнениями. И то, это время можно убить, попрыгав немнога, порастягивать мышцу. Главное, чтобы пульс был стабильный и соответствовал работе, при качке мышц.
Вывод: НЕТ! разговорам на каче ))
Женя Лукшин
качь-это трудная мужская работа-которая требует концентрации,а если теб постоянно по пустякам отвлекают-сбивается весь настрой....Мой голос-НЕТ! В вот после тренеровки,или в конце,когда гадо выжать последние капли-так сказать "До упора"-вот там уже серевновательный дух....а закончив-пойти попить пефка и побалтать :-)
Паша Diaz
Помоему когда общаешся во время тренировки- КПД работы снижается:) Вот почему хожу один в зал, и стараюсь не брать с собой друзей, т.к не будет 100% отдачи. Качь-не умственная нагрузка, вплане процесс кача:)
Александр Лузин
как раз вот умственная нагрузка идет не меньше чем на мышцы так как вес ты контралируешь не только руками ногами и так далее но и головой
Валентин Wel Штока
Я думаю общение в меру ещё не кому не помешало, между упражнениями мин 5 найдётся поболтать, ноне следует конечно всю тренировку болтать.
Я успеваю и то и другое.
Мария Enigma Предит
Общение-это всегда хорошо, только когда 30 сек перерыва между подходами, и так 2 ч., то и поболтать-то некогда)))
Володя F.3 Сан
у нас тренер эт тоже не любит даже сделал типо наказание )) крокодильчик до 2 этажа,черепашка и отжимание с волной и накрывается вся отдача)
Юрий Германов
Общение в зале,только вредит!ненавижу всё это!
Моя Смерть Близка
пришел в зал-занимайся ))))
перекинуться пару словами ет нормально..
но есть такие личности которые пиздят всю тренировку непереставая со всеми подряд
еше меня бесят хачики в зале которые на своем арабском пиздят
Владислав Евмененко
Я прихожу в зал,одеваю наушники, и все, меня нет. Еще бы глаза завязать и невидеть того что некоторые индивидумы в зале делают.
Анастасия ~Anjaam~ Гаврилюк
Нет, Ну общение должно быть!!!
Вот только желательно по делу!!!
А вообще Ну кому нравиться язык качать-это его дело!!! Никого же насильно не заставляют!!! Ты всегда можешь пойти на подход, пока разговоры продолжаются!!!
А Вот на то, что некоторые Оригиналы выполняют, и в правду смотреть не возможно!!! По навещают такие веса, что мама дорогая, а в подхоте сделают один раз, Да и как?! То тягу с кривой спиной, то просто штангу со стоек снимут...
Короче сами из себя ничего не представляют, Да ещё и других людей на подстраховке напрягают!!!
Волшебник ... Соснотауна
я только бывает говорю "блин придовило!!помогите!!!!!"
Петр SET Зубков
А у меня много знакомых в зале,вопрос общения я сейчас стал проще решать-хочу пообщаться во время занятий-иду в то время когда народу море. НАСТРОЕН ГРУБО НА ТРЕНИРОВКУ-ТУТ ВСЕ ИДУ КОГДА НЕТ НИКОГО И ЗАЛУПАЮСЬ ДО УПОРА..
Анастасия ~Anjaam~ Гаврилюк
Мда уж...
:-)
КОНСТАНТИН ПОГОДИН
пообщаться это ништяк, главное про подходы не забывать! это строго лифтеры могут по полчаса сидеть и обовсем успеть поговорить
Игорь Big-Ron-Coleman Lol
Только в меру, а еще лучше молча заниматся т.e. идеально когда ты никого в зале не знаешь и тебя никто не трогает )) А то вот был один чувачек в зале сам ничо почти не делал так 1-2 тренажера спустя рукава но зато пиздеть очень любил даже когда я делал тяжелыe подходы он над ухом у меня cтоял и рот не закрывался ну вот что с такими поделаешь ))) К счастью щас дома тренируюсь и никто не мешает трепом
Анастасия ~Anjaam~ Гаврилюк
Раздражает, когда у тебя подход, а какой-нибудь ДРИЩ (Ну нравится мне это слово!!! Вы уж извините!!!) Стоит и в упор смотрит как ты пыхтишь и добиваешь бицепс штангой!!!
Вот вчера один такой мне нервы трепал, Да ещё и по телефону успевал разговаривать!!!
КОНСТАНТИН ПОГОДИН
во-во... или допустим ты делаешь плечи, в паре метров от зеркала, а какой-нибудь ДРИЩ умудряется в этот момент залезть между тобой и зеркалом... убить готов! надо в залах правила написать, чего новичкам делать запрещается, типа опасно для жизни...!)))
Петр SET Зубков
:) Еще он при этом тебя толкнет когда дезть будет, попутно воткнется именно в самый важный тебе момент и будет перед тобой надрываться гантелями 2,5 кг....... Да,есть такое....
Ильдар Темиров
Да, сегодня у меня подобная тема была.пришлось подход начать заново.
Sacred † Sacrifice
Я успеваю ещё подходить с девченками знакомится между подходами )))
Я за общение...но не по 20 минут как написали....и то..с типами не общаюсь вообще =)
Сергей ПАДОНАК Землянухин
Излишнее общение мешает нормально заниматься однозначно. Лично я общаюсь между тяжелыми подходами, где отдых по 5 минут.
Толик, а в нашем зале только парни занимаюца :) С девочками не посюсюкаешь )) Да и вообще это отвлекает. Сосредотачиваться надо на нагрузке
Эрес CHUPA Ооржак
Люблю, когда в зале тишина(кроме музыки).
Общение в зале мешает.
Андрей Чудо Йогурт Родионов
По моим наблюдениям, не общающиеся всегда имеют гораздо лучше результаты, т.к. не прирываются
Костя Резник
или перед или в конце тренировки! Когда общатся, если между подходами перерыв 1 мин????
Ирина Ананьева
Лично я общаюсь в зале с теми людьми, с кем мне приятно общаться и от кого я могу получить какую-то полезную информацию (касающуюся не только фитнеса). Естественно, не злоупотребляю и всё же больше тренируюсь. А общаться с какими-либо утырками, портить себе настроение и тем самым убить себе тренировку - неееее...
Следующая
Только зарегистирированный пользователь может оставлять комментарии.
Осанка...
Дарова народ, хотел спросить вас какие упражнения нужно делать чтобы спину выравнить..а то у меня хз что с ней твориться..сутулость жестокаая....и горблюсь..пока не поздно хочу заняться этим...может кто подсказать упражнения?
...
Суперинтенсивный тренинг от Майка Ментцера...
Для натуралов его программа просто подарок богов!!!
Растут ве...
Скажите своё мнение!...
Братцы как вы думаете если я занимаюсь тяжолой атлетикой(качаюсь) и боксом будет Эффект и можно ли достичь высот спомощью двух этих в...
подскажите с мышцами живота....
подскажите что делать, если большинство упражнений на пресс заканчиваются не усталостью пресса,а забиванием передней поверхности бедра (преимущественно верхней трети бедра). Поясница вроде не устает. Там остается всег...
Плечи и дельта...
Расскажите о своих системах!
...
Тренажеры от Джеки Чана (кибер бокс) и не только...
Power Boxing: уникальный спортивный игровой тренажер Кибер Бокса, разработанный японскими специалистами по проекту известного актера боевиков Джеки Чана.
Этот уникальный тренажер позволяет Вам всегда быть в прекрасной боевой и спортивной форме, укрепляет Вашу сердечн...
Самая сильная страна по боевыи искусствам ?...
Чечня&Дагестан&Ингушетия )))
... .
Давайте напишим необыкновенную историю про бойца, который хотел овладеть всеми вида...
В один прекрасный день родился мальчик. В семье спортсменов:папа боксёр,мама гимнастка.
...
- Какой гейнер лучше (в соотношении цена/качество)...
подскажите, пожалуйсто, какой гейнер лучше(в соотношении цена/качество), заранее от души благодарю!
...
- Креалкалин...
интересует все....фирмы цена, как принимтаь сколько, чего можно ожидать за время приема?)
...
- Каков ваш стиль...
Наверно силовой
...
- Быть в тонусе: полезно ли?...
Как вы поддерживаете форму вне тренировок? И поддерживаете ли вы ее вообще?
...
3 вопроса по бодибилдингу, культуризму. подскажите...
1) чем отличается культуризм от бодибилдинга?=)
2)какие группы мышц с какими качать(пример: грудь нельзя качать с трицепсом или то надо качать с тем-то для большего эфекта)?(можно ссылку на статью)
3)где найти фотографии или картинки красивого тела, какой формы должны быть мышцы(мужские), тобиш, посмотрев фото видно к чему стремиться(не давать фото проф бодибилдеров просто фото примеров г...
Интервью Рестлеров...
Интервью с Тедом ДиБиаси взято с WH
Молниеносный успех п...
|
